Você Sabia?

A melância contém cerca de 92 % de água
- É pouco calórica
- É muito nutritivo
- Excelente fonte de Vitamina C e apresenta boa quantidade de carotenóides, além disso é fonte de Vitaminas B1,B2 e B3,ácido fólico, cálcio,fósforo, magnésio e outros.

Benefícios

-Ajuda no bom funcionamento do coração
-Pode apresentar função anti-inflamatória
-Ajuda no bom funcionamento dos rins
-Ajuda na manutenção da saúde dos olhos
-Ajuda no processo de contração muscular- devido a presença de potássio
-Auxilia na prevenção contra alguns tipos de câncer
-Ajuda no emagrecimento

Alguns cuidados

-Pacientes com hipercalemia devem evitar o consumo de melancia- devido a presença de potássio