Você sabia?

O consumo de pipoca pode trazer vários benefícios para a saúde e pode ser uma ótima opção de lanche, porém é importante tomar cuidado com a forma de preparo e as quantidades consumidas.

Segue alguns benefícios:
-rica em antioxidantes
-apresenta baixas calorias
-ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, por ser rica em fibras
-ajuda contra o envelhecimento precoce.

Forma de preparo:
A melhor forma de preparo é utilizando pouca quantidade de óleo, pouca quantidade de sal, não utilizar realçadores de sabor e comer em pequenas quantidades sem repetir.